योग गुरु बी.के.एस. अयंगर, यानी बेल्लूर कृष्णमचारी सुंदरराज अयंगर आधुनिक समय में अंतर्राष्ट्रीय ख्याति के महान योग शिक्षक थे। इनका जन्म कर्नाटक में कोल्लार जिले के बेल्लूर में 14 दिसंबर 1918 को हुआ था। इन्होंने योगासन को भारत की सीमाओं से बाहर विदेशों में प्रसिद्धि दिलाई। लाखों विदेशियों ने इनसे योग का प्रशिक्षण लिया। योगाभ्यास की इनकी शैली ‘अयंगर योग’ के नाम से प्रसिद्ध हुई। योग पर इन्होंने कई प्रामाणिक ग्रंथों की रचना की, जिनमें प्रमुख है ‘Light on Yoga’. 1991 में इन्हें पद्म श्री, 2002 में पद्म भूषण और 2014 में पद्म विभूषण से सम्मानित किया गया। 2004 में टाइम मैगजीन ने इन्हें दुनिया के 100 सबसे प्रभावशाली लोगों में शुमार किया। 20 अगस्त 2014 को पुणे में इनकी मृत्यु हुई। आइए पढ़ते हैं बी.के.एस. अयंगर के कुछ अनमोल प्रेरक विचारों का यह संकलन- योग गुरु बी.के.एस. अयंगर के quotes – BKS Iyengar quotes in hindi
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BKS Iyengar quotes in Hindi – योग गुरु बी.के.एस. अयंगर के अनमोल कथन
शरीर मेरा मंदिर है, आसन मेरी प्रार्थना! -योग गुरु बी.के.एस. अयंगर
My body is my temple and Asanas are my prayers. – B.K.S. Iyengar
जीवन जीने के लिए है। समस्याएं तो हमेशा रहेंगी। जब वे उत्पन्न हों तो योग के सहारे उन्हें पार करें। -बी.के.एस. अयंगर
Life means to be living. Problems will always be there. When they arise navigate through them with yoga। – B.K.S. Iyengar
योग वह प्रकाश है जो एक बार प्रज्ज्वलित हो जाने पर कभी कम नहीं होता, जितना बेहतर आप अभ्यास करेंगे आपकी ज्वाला उतनी ही तेज होगी। -बी.के.एस. अयंगर
Yoga is a light which once lit will never dim, the better your practice the brighter your flame.
– B.K.S. Iyengar
सांस ही मन का नियंत्रक है। -बी.के.एस. अयंगर
“Breath is the king of mind.” B.K.S. Iyengar
योग केवल चीजों को देखने का नजरिया ही नहीं बदलता, बल्कि यह व्यक्ति को भी रूपांतरित कर देता है। -बी.के.एस. अयंगर
“Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.” – B.K.S Iyengar
आत्मा अलग-अलग नहीं होती, केवल खुद के बारे में हमारी धारणाएं अलग-अलग होती हैं। -बी.के.एस. अयंगर
“There is no difference in souls, only the ideas about ourselves that we wear.” -B.K.S Iyengar
शरीर ही आपका मंदिर है। आत्मा के निवास के लिए इसे शुद्ध और स्वच्छ रखें। -बी.के.एस. अयंगर
The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in.” – B.K.S Iyengar
बी.के.एस. अयंगर के सुविचार – 40 प्रेरक कथन
जब आप किसी और में कोई गलती देखें तो यह जानने की कोशिश करें कि कहीं आप भी वही गलती तो नहीं कर रहे। -बी.के.एस. अयंगर
When you see a mistake in somebody else, try to find if you are making the same mistake.
योग की अवस्था तब होती है जब शरीर की हर कोशिका आत्मा के संगीत का गान करती है। -बी.के.एस. अयंगर
Yoga is when every cell of the body sings the song f the soul! –B.K.S. Iyengar
योग साधन भी है और साध्य भी। –बी.के.एस. अयंगर
Yoga is a means and an end. – B. K. S. Iyengar
योग हमें उन चीजों को सुधारना सिखाता है जिन्हें हम सहन नहीं कर सकते और उन चीजों को सहन करना सिखाता है जिन्हें हम सुधार नहीं सकते। –बी.के.एस. अयंगर
Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured” -B.K.S Iyengar
देह का सुर, मन का ताल और आत्मा का लय जीवन का मधुर संगीत पैदा करते हैं। -बी.के.एस. अयंगर
The rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul create the symphony of life.” – B.K.S. Iyengar
मैं अपनी खुद की वेदिका पर खड़ा हूं। मेरे मुद्राएं ही मेरी प्रार्थना हैं। -बी.के.एस. अयंगर
“I am standing on my own altar. The poses are my prayers” – B.K.S. Iyengar
देह धनुष है, आसन तीर और लक्ष्य है आत्मा। -बी.के.एस. अयंगर
Body is the bow, asana is the arrow, and the soul is the target. – B.K.S. Iyengar
मैंने शरीर को साध कर मन को, आत्म को और बुद्धि को साधा। -बी.के.एस. अयंगर
“It is through the alignment of the body that I discovered the alignment of my mind, self, and intelligence.”-B.K.S. Iyengar
हीरे की कठोरता उसकी उपयोगिता का हिस्सा है, लेकिन इसका असली मोल उस चमक में निहित होता है जो इससे होकर निकलती है। -बी.के.एस. अयंगर
“The hardness of a diamond is part of its usefulness, but its true value is in the light that shines through it.” -B.K.S. Iyengar
योग आपको एक ऐसी नई आजादी पाने का अवसर देता है, जिसके अस्तित्व पर आपको हो सकता है यकीन ही न हो। -बी.के.एस. अयंगर
“Yoga allows you to find a new kind of freedom that you may not have known even existed.”
-B.K.S. Iyengar
योग आपको अपने जीवन में पूर्णता का अहसान दिलाता है, जहां आपको ऐसा नहीं लगता कि आप लगातार टूटे-बिखरे टुकड़ों को जोड़ने में लगे हैं। -बी.के.एस. अयंगर
“Yoga allows you to rediscover a sense of wholeness in your life, where you do not feel like you are constantly trying to fit broken pieces together.” -B.K.S. Iyengar
B.K.S. Iyengar quotes in Hindi – योग गुरु बी.के.एस. अयंगर के प्रेरक कथन
योग सोने की वह चाबी है जिससे अमन, चैन और सुख के द्वार खुलते हैं। -बी.के.एस. अयंगर
Yoga is the golden key that unlocks the door to peace, tranquility and joy. – B. K. S. Iyengar
संसार गतिविधियों से भरी है। लेकिन जो चीज संसार को चाहिए वह है- सजगता और चेतना के साथ किए जाने वाले काम। -बी.के.एस. अयंगर
The world is filled with movement. What the world needs is more conscious movement, more action.”
-B.K.S. Iyengar
जब आप सांस लेते हैं तो आप ईश्वर की शक्ति ग्रहण कर रहे होते हैं। जब आप सांस छोड़ते हैं तो उस सेवा को दर्शाते हैं जो आप संसार को प्रदान करते हैं। -बी.के.एस. अयंगर
When you inhale, you are taking the strength from God. When you exhale, it represents the service you are giving to the world. – B. K. S. Iyengar
मैं दार्शनिक की तरह अभ्यास करता हूं। वैज्ञानिक की तरह सिखाता हूं। कलाकार की तरह प्रदर्शन करता हूं।
-बी.के.एस. अयंगर
When I practice, I am a philosopher. When I teach, I am a scientist. When I demonstrate, I am an artist.
– B. K. S. Iyengar
आप अपना ध्यान मेरुदंड सीधा रखने पर केंद्रित करें। आपके मस्तिष्क को सजग रखने का काम आपका मेरुदंड कर लेगा। -बी.के.एस. अयंगर
Focus on keeping your spine straight. It is the job of the spine to keep the brain alert. – B. K. S. Iyengar
सहिष्णुता में शिक्षण की कला निहित है। विनम्रता में सीखने की कला निहित है। -बी.के.एस. अयंगर
The art of teaching is tolerance. Humbleness is the art of learning. – B. K. S. Iyengar
आत्मविश्वास, स्पष्टता और करुणा शिक्षक के अनिवार्य गुण हैं। -बी.के.एस. अयंगर
Confidence, clarity and compassion are essential qualities of a teacher. – B. K. S. Iyengar
आप ईश्वर को कैसे जान पाएंगे यदि आप अपने पांव के अंगूठे को नहीं जानते? -बी.के.एस. अयंगर
How can you know God if you don’t know your big toe? – B. K. S. Iyengar
कुछ भी बलपूर्वक नहीं सिखाया जा सकता, ग्रहणशीलता ही सब कुछ है। -बी.के.एस. अयंगर
Nothing can be forced, receptivity is everything. – B. K. S. Iyengar
वास्तविक एकाग्रता सजगता का अटूट धागा है। -बी.के.एस. अयंगर
True concentration is an unbroken thread of awareness. – B. K. S. Iyengar
सारे खेल निरर्थक हैं यदि आपको नियम न पता हो। -बी.के.एस. अयंगर
All games are meaningless if you do not know the rules. – B. K. S. Iyengar
